青春期女孩糖尿病的早期预防-【资讯】

发布时间：2021-08-30 16:31:42 阅读：次来源：收纳箱厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

糖尿病在生活中是一种严重的疾病，给糖尿病患者及其家人的身心包括身体造成巨大的伤害，对身体每一部分的特别护理，可以避免或者减少并发症的患病机率。那么，糖尿病保健护理工作怎么做呢?

一、经常检查您的双脚：

许多糖尿病足都起因于足部的外伤，如果伤口出现感染或久染不愈合的症状，应及时就诊，进行专业的处理。平时生活中，如果下肢出现水疱、割伤、发红、变硬、破溃、局部发热、局部发凉等症状，患者应立即告知医务人员。

二、养成良好的生活习惯，定期体检，积极预防糖尿病：

随着生活水平的提高，糖尿病的发生率在逐步升高，原因之一就在于生活习惯和饮食习惯的改变。加强锻炼，积极预防糖尿病，可以从源头上防止糖尿病足的发生。这也是对糖尿病足的护理措施

三、重视足部的保养：

1、坚持每天用低于37度温水泡脚，并适当用双脚按摩互搓;小心地修整趾甲，并把边缘磨光滑;不要使用热水袋或热水瓶暖脚，以防烫伤。可用厚袜及毛毯保温;

2、鸡眼、老茧或尤子，千万不要自己处理;不要打赤脚;

3、尽量选择棉布袜，袜边不要太紧;避免穿小鞋，硬底鞋、高跟鞋，运动要穿运动鞋;