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老人爱打瞌睡可能是病《新闻》

发布时间:2020-11-12 12:01:13 阅读: 来源:收纳箱厂家

老人爱打瞌睡可能是病

人老了,睡眠时间会慢慢变少,睡眠质量也会下降,出现了:坐下就瞌睡,躺下睡不着。老中老年人抗氧化机能减退,体内过多自由基堆积导致衰老,免疫力和抵抗疾病能力下降,引起各种慢性疾病。

所以,中老年人特别需要补充全面的抗氧化营养素,帮助清除过多自由基,有助增强免疫力和抵抗疾病的能力。

有些中老年人本身没有器质性疾病,可总是感到头昏脑涨,稍微活动就胸闷、心慌、气短,老想睡觉,有时会有视物不清、站立不稳的现象,这常常是血液黏稠度高(血稠)造成的。

所以如果家里的老人出现爱打瞌睡的现象,您要多多提防,早检查早预防。

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