香港著名演员晒法文贺三婚老公75岁生日逆龄保养全因只吃七分饱

现年60岁的毛舜筠（毛姐），一向重视家庭，与导演区丁平结婚后，育有大女区令山（Jannie）和小女区亦山（Jill），一家四口家庭生活美满。毛姐和老公虽然结婚多年，但依然好甜蜜，好有夫妻情趣，日前是区丁平75岁生日，毛姐就和两个女准备了蛋糕和老公庆祝，又在社交网上传一家四口的合照，相当温馨。毛姐更大晒法文表白老公，她留言︰「joyeuxanniversairemonmari（老公生日快乐）。」

毛姐近年喜欢钻研厨艺，好学不倦，前几年更远赴法国完成蓝带厨艺课程，故此她认识法文，也不足为奇。毛姐与区丁平恩爱近26年，这不是毛姐的第一段婚姻，但却是最幸福美满的婚姻。毛姐年轻时经历过两段失败的婚姻。

她于1977年在丽的电视出道，年轻又漂亮。所以吸引不少人追求，毛姐曾经同哥哥张国荣有过一段情，虽未能修成正果，但二人成为一生的好友。「早熟」的毛姐21岁时嫁给法裔华侨商人文舒扬，为了婚姻更退出影视圈，不过关系维持不到3年，便宣布告终。

1988年，29岁的毛毛，嫁给编导蒋家骏，不过最后因为性格不合，94年就离婚收场。其后哥哥介绍了比她年长14年的美术指导区丁平给她认识，两人在交往不久后便闪婚，一直相爱至今。

区丁平比毛姐年长14岁，当时这段婚姻不被外界看好，不过时间证明一切，而能够维系婚姻，最重要的是互相欣赏和尊重。毛姐说老公这个人好冷静，一向冷酷到爆，不过有独特的浪漫方式。例如毛姐出席颁奖礼，老公只会简单发短讯「淡定点」和「高兴吗」，但毛姐都好会解读老公的语言，他知道老婆紧张的心情，所以叫她「淡定」；而得奖后，问她「高兴吗？」也代表老公为她自豪。

早前毛姐参加香港电影金像奖颁奖礼，与历届影后鲍起静和惠英红，一同颁发「最佳女主角」。现年60岁的毛姐，当晚穿上一袭民贵奢侈品的灰色亚麻混纺西装，配搭简练的低马尾发型，看来好像年轻不止十年，更有网民将其错认为胡定欣。

毛姐虽年纪不轻，但却有着让人羡慕的童颜，之前更在节目访问中透露自己赴法国修读蓝带厨艺课程时，被好几个大厨先后问她是否满19岁，也曾在美国买酒时被查牌，令其内心欢喜不已。

不过，天下没有免费午餐，毛姐平日也是十分注重保养的，才可拥有逆龄的外貌，她也曾于访问里，坦言：“每个女人都爱美，年老也可以很美、只要身体健康和心境青春，靓的定义，是不要让人觉得我很憔悴和老”。

毛姐还大方自己的保养秘籍给大家，第一个就是吃饭只吃七至八成饱，避免自己吃过量，也会在饭后一直站着，不立刻坐下，而且由于晚上消耗的能量不多，毛姐也会尽量在6时后，不再进食，以防积聚脂肪。第二个就是运动，毛姐曾在访问里表示，以前是位运动达人，会跑10公里，做高强度运动，虽然变得消瘦，但整个人都十分憔悴，皮肤也变得干旱。因此，她就认为运动要适可宜止，改为每星期至少3次运动，做些简单中低强度的运动。